SuplrSuplr
Hierro Bio 14mg con Vitamina C - 90 Cápsulas

Hierro Bio 14mg con Vitamina C - 90 Cápsulas

Aldous Bio

12.90€0.14€/dose
~4.30€/mois Gratuit avec Prime

14mg Hierro + Vitamina C · 90 tomas

À quoi ça sert ?

Composant

Hierro

El hierro es esencial para el transporte de oxigeno en la sangre. La deficiencia es la carencia nutricional mas comun, especialmente en mujeres en edad fertil.

Tomar con vitamina C para mejorar absorcion. Evitar tomar con cafe, te, lacteos o calcio. El bisglicinato de hierro causa menos molestias gastricas.

Solo suplementar si hay deficiencia confirmada por analisis. El exceso es toxico. Puede causar estrenimiento y nauseas. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Dose de référence

Deficiencia

Bisglicinato. Solo si hay deficiencia confirmada

25 mg

14-45 mg

Détails du produit

Dose par portion14mg Hierro + Vitamina C
Portions par contenant90
Durée estimée90 jours (~3 mois)
Coût par dose0.14€
Coût mensuel estimé4.30€/mois
MarqueAldous Bio
Formatcapsula
BoutiqueAmazon
LivraisonGratuit avec Prime

Alternatives moins chères

Autres produits de Hierro

Preuves scientifiques

Iron bioavailability and dietary reference values - EFSA
2015· PUBMED

Revision de biodisponibilidad. Bisglicinato de hierro tiene mayor absorcion y menos efectos gastrointestinales que sulfato ferroso.

Iron deficiency anaemia: assessment, prevention and control - WHO
2001· PUBMED

Guia de la OMS. La deficiencia de hierro es la carencia nutricional mas comun en el mundo. Afecta al 25% de la poblacion mundial.

Vous voulez savoir si ce produit vous convient ?

Faire le test personnalisé

Suplr peut recevoir une commission pour les achats effectués via les liens de cette page. Cela n'affecte pas le prix que vous payez ni nos recommandations, qui sont basées exclusivement sur des preuves scientifiques.