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Omega 3 Aceite de Pescado 2000mg - 240 Capsulas (EPA+DHA)

Omega 3 Aceite de Pescado 2000mg - 240 Capsulas (EPA+DHA)

Natural Elements DE

★4.5(28,000 avis)
21.99€0.09€/dose
~2.75€/mois Gratuit avec Prime

2000 mg · 240 tomas

À quoi ça sert ?

Composant

Omega-3 (EPA/DHA)

Los acidos grasos omega-3 EPA y DHA son esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y la reduccion de la inflamacion. Se obtienen principalmente del aceite de pescado o algas.

Tomar con la comida principal para reducir eructos de pescado y mejorar absorcion. Las formas triglicerido son mejor absorbidas que las de etil ester.

Puede aumentar el tiempo de sangrado. Consultar medico si se toman anticoagulantes. Elegir marcas con certificacion de pureza. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Dose de référence

Salud general

Minimo 500mg combinados

1000 mg EPA+DHA

500-3000 mg EPA+DHA

Antiinflamatorio

Mayor proporcion de EPA

3000 mg EPA+DHA

2000-4000 mg EPA+DHA

Détails du produit

Dose par portion2000 mg
Portions par contenant240
Durée estimée240 jours (~8 mois)
Coût par dose0.09€
Coût mensuel estimé2.75€/mois
MarqueNatural Elements
OrigineDE Germany
Formatcapsulas
BoutiqueAmazon
LivraisonGratuit avec Prime

Caractéristiques

pureza certificadasin GMO4 meses

Alternatives moins chères

Autres produits de Omega-3 (EPA/DHA)

Preuves scientifiques

Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis
2021· PUBMED

Meta-analisis de 149,051 participantes. Omega-3 asociado a reduccion de mortalidad cardiovascular, infarto no fatal y eventos coronarios.

Omega-3 polyunsaturated fatty acids and the treatment of depression (Cochrane)
2019· PUBMED

Revision Cochrane de RCTs. Pequeno beneficio de omega-3 (especialmente EPA) en depresion comparado con placebo.

Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: An Updated Systematic Review
2019· PUBMED

Revision sistematica actualizada. EPA puro puede ser mas efectivo que combinaciones EPA+DHA. Dosis altas (>2g) reducen trigliceridos significativamente.

Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease (Cochrane)
2018· PUBMED

Revision Cochrane. Evidencia moderada de reduccion de trigliceridos y eventos coronarios. Poca evidencia para mortalidad total.

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