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DHA 3200mg - 180 Perlas

DHA 3200mg - 180 Perlas

HIVITAL ES

57.77€0.32€/dose
~9.63€/mois Livraison gratuite

3200mg · 180 tomas

À quoi ça sert ?

Composant

Omega-3 (EPA/DHA)

Los acidos grasos omega-3 EPA y DHA son esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y la reduccion de la inflamacion. Se obtienen principalmente del aceite de pescado o algas.

Tomar con la comida principal para reducir eructos de pescado y mejorar absorcion. Las formas triglicerido son mejor absorbidas que las de etil ester.

Puede aumentar el tiempo de sangrado. Consultar medico si se toman anticoagulantes. Elegir marcas con certificacion de pureza. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Dose de référence

Salud general

Minimo 500mg combinados

1000 mg EPA+DHA

500-3000 mg EPA+DHA

Antiinflamatorio

Mayor proporcion de EPA

3000 mg EPA+DHA

2000-4000 mg EPA+DHA

Détails du produit

Dose par portion3200mg
Portions par contenant180
Durée estimée180 jours (~6 mois)
Coût par dose0.32€
Coût mensuel estimé9.63€/mois
MarqueHIVITAL
OrigineES España
Formatsoftgel
BoutiqueHivital
LivraisonLivraison gratuite

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Preuves scientifiques

Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis
2021· PUBMED

Meta-analisis de 149,051 participantes. Omega-3 asociado a reduccion de mortalidad cardiovascular, infarto no fatal y eventos coronarios.

Omega-3 polyunsaturated fatty acids and the treatment of depression (Cochrane)
2019· PUBMED

Revision Cochrane de RCTs. Pequeno beneficio de omega-3 (especialmente EPA) en depresion comparado con placebo.

Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: An Updated Systematic Review
2019· PUBMED

Revision sistematica actualizada. EPA puro puede ser mas efectivo que combinaciones EPA+DHA. Dosis altas (>2g) reducen trigliceridos significativamente.

Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease (Cochrane)
2018· PUBMED

Revision Cochrane. Evidencia moderada de reduccion de trigliceridos y eventos coronarios. Poca evidencia para mortalidad total.

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