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LAMBERTS Methyl B Complex - 60 Cápsulas Formas Metiladas

LAMBERTS Methyl B Complex - 60 Capsules Formas Metiladas

Lamberts GB

★4.5
22.50€0.38€/dose
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💊 B12 metilcobalamina 250µg + L-metilfolato 400µg · 60 tomas

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Component

Vitamina B Complex Metilado

Complejo B con formas metiladas activas: metilfolato (B9), metilcobalamina (B12), P5P (B6). Esencial para personas con mutación MTHFR que no pueden metilar las formas sintéticas.

Reference dose

general
100 mg

50-200 mg

Product details

Dose per servingB12 metilcobalamina 250µg + L-metilfolato 400µg
Servings per container60
Estimated duration60 days (~2 months)
Cost per dose0.38€
Estimated monthly cost11.25€/mo
BrandLamberts
product.originGB UK
StoreAmazon
ShippingFree with Prime

Features

veganovegetariano

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📚 Scientific evidence

Vitamin B Complex and its Association with Anxiety and Depression: A Systematic Review
2024· PUBMED

Revisión sistemática de ensayos controlados aleatorizados hasta enero 2025 sobre suplementación con complejo B y resultados en humor, depresión, ansiedad, estrés y fatiga. Los metaanálisis señalan beneficios potenciales pero requieren más investigación en formas metiladas.

The Effect of Methylated Vitamin B Complex on Depressive and Anxiety Symptoms and Quality of Life in Adults with Depression
2013· PUBMED

Ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo de 60 días evaluando complejo vitamínico B metilado en 60 pacientes con depresión. Se observó reducción significativa de síntomas depresivos y ansiosos y mejora en calidad de vida.

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