50% confianza · 3 estudiosHierro Bisglicinato
La forma de hierro mejor tolerada. Quelado con glicina para absorción superior sin los efectos secundarios típicos (estreñimiento, náuseas). Ideal para anemia y deficiencia de hierro.
Mañana
En ayunas
+14 años¿Para qué sirve?
RDA 27mg en embarazo. Bisglicinato mejor tolerado
Especialmente en mujeres con deficiencia
Reponer perdidas de hierro por menstruacion abundante
Prevenir anemia antes del embarazo. Verificar ferritina
Reponer reservas post-parto. Verificar ferritina
Dosis recomendadas
Rango: 14 – 45 mg
Interacciones con medicamentos
Interacciones con medicamentos
El hierro reduce la absorción de levotiroxina.
→ Separar la toma al menos 4 horas.
Aunque el hierro bisglicinato se absorbe mejor que otras formas, los IBP pueden reducir parcialmente su absorción.
→ La forma bisglicinato es preferible si se toman IBP. Monitorizar niveles de ferritina.
Contraindicaciones
ContraindicacionesContraindicado en hemocromatosis.
→ No suplementar hierro en ninguna forma.
Referencias científicas (3)▼
Referencias científicas (3)Ensayo cruzado, doble ciego, con 17 participantes comparando la absorción de hierro en 3 formas: matriz glicoproteica, bisglicinato ferroso (Ferrochel®) y fumarato ferroso.
Estudio en mujeres embarazadas comparando tres formas de hierro oral. El bisglicinato de hierro tuvo el perfil más favorable de efectos gastrointestinales adversos.
Iron bisglycinate causes fewer GI side effects with equal efficacy to ferrous sulfate.
¿Quieres saber si Hierro Bisglicinato es para ti?
Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.
Hacer el testComparador de productos (4)
Ordenados por coste por dosis, de más barato a más caro
Mejor precio por dosis
natural elements 
20 mg hierro + 40 mg vitamina C natural
365 tomas
Gratis con Prime
natural elements
natural elements
Solgar 
Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.