20 % de confiance · 3 étudesYodo
Mineral esencial para la sintesis de hormonas tiroideas (T3, T4). La deficiencia de yodo es la causa mas comun de hipotiroidismo prevenible en el mundo.
Matin
Peu importe
+12 ansÀ quoi ça sert ?
Absorption : La sal yodada es la principal fuente. El kelp puede tener cantidades excesivas e impredecibles. Selenio es cofactor necesario.
Absorption :Précaution : UL: 1100mcg/dia. Exceso puede causar tanto hipo como hipertiroidismo. Contraindicado en tiroiditis de Hashimoto activa sin supervision medica.
Précaution :Doses recommandées
Plage : 150 – 1100 mcg
Contre-indications
Contre-indications
hipertiroidismoEl yodo adicional puede agravar el hipertiroidismo y precipitar crisis tiroideas.
→ No suplementar. Solo bajo indicación del endocrino.
El exceso de yodo puede empeorar tanto el hipertiroidismo (Graves) como el hipotiroidismo autoinmune (Hashimoto).
→ Consultar endocrino antes de suplementar yodo. Monitorizar TSH y anticuerpos tiroideos regularmente.
Références scientifiques (3)▼
Références scientifiques (3)Adequate iodine in pregnancy is critical for fetal neurodevelopment.
Both iodine deficiency and excess can impair thyroid function.
Iodine deficiency remains the leading preventable cause of intellectual disability worldwide.
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