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Vitamina B6 P5P 50mg - 120 Capsulas Forma Activa

Vitamina B6 P5P 50mg - 120 Capsulas Forma Activa

Zenement ES

★4.5(6,000 avis)
14.99€0.12€/dose
~3.75€/mois Gratuit avec Prime

50 mg · 120 tomas

À quoi ça sert ?

Composant

Vitamina B6

Piridoxina/P5P, esencial para metabolismo de aminoacidos, neurotransmisores (serotonina, dopamina, GABA) y funcion inmune.

La forma P5P (piridoxal-5-fosfato) es la activa y no requiere conversion hepatica. Mejor opcion para personas con problemas hepaticos.

CUIDADO: dosis >100mg/dia a largo plazo causan neuropatia periferica. UL: 100mg. Sintomas reversibles al reducir dosis.

Dose de référence

Salud general

RDA: 1.3-1.7mg. P5P es la forma activa

2 mg

1.3-10 mg

Nauseas embarazo

Dosis clinica para nauseas matutinas

25 mg

10-50 mg

Détails du produit

Dose par portion50 mg
Portions par contenant120
Durée estimée120 jours (~4 mois)
Coût par dose0.12€
Coût mensuel estimé3.75€/mois
MarqueZenement
OrigineES España
Formatcapsulas
BoutiqueAmazon
LivraisonGratuit avec Prime

Caractéristiques

P5P forma activaalta biodisponibilidad4 mesesveganovegetariano

Alternatives moins chères

Autres produits de Vitamina B6

Preuves scientifiques

Vitamin B6, B12 and folate status and depression (Skarupski KA et al., Am J Clin Nutr)
2010· PUBMED

Higher dietary B6 intake is associated with lower depressive symptoms in elderly.

Vitamin B6 and homocysteine metabolism (Ueland PM et al., Clin Chem)
2000· PUBMED

B6 is essential cofactor in homocysteine-to-cysteine conversion pathway.

Vitamin B6 and PMS (Wyatt KM et al., BMJ)
1999· PUBMED

Vitamin B6 supplementation reduces premenstrual syndrome symptoms.

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