Citrato de Magnesio 240 Comprimidos Veganos - Alta Absorción
Zenement 
Gratuit avec Prime444 mg magnesio elemental · 240 tomas
444 mg magnesio elemental · 240 tomasÀ quoi ça sert ?
Cofactor en produccion de ATP
Para sofocos, sueno, humor y densidad osea
Reduce calambres y dolor menstrual. 300-400mg/dia desde mitad del ciclo
Regula ritmo cardiaco y presion
Previene calambres, mejora recuperacion
Bisglicinato especialmente efectivo
Composant
Buena biodisponibilidad y efecto laxante suave. Ideal para estreñimiento y salud digestiva además de cubrir necesidades de magnesio. Económico y bien tolerado.
Dose de référence
200-600 mg
Détails du produit
EspañaCaractéristiques
Alternatives moins chères
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Preuves scientifiques
Preuves scientifiquesEnsayo clínico aleatorizado 2024 que demuestra que el citrato de magnesio reduce significativamente la excreción de oxalato urinario en 24 horas y la saturación de oxalato cálcico.
Estudio piloto 2024 que administró citrato de magnesio 200 mg/día durante 8 semanas a adultos con síndrome de piernas inquietas, obteniendo mejoras significativas en síntomas.
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