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Equilibrio hormonal

Regular los niveles hormonales de forma natural

Suplementos recomendados (20)

DIMEvidencia moderada

Metabolismo de estrógenos y equilibrio hormonal

200mg Mañana Con comida
MacaEvidencia moderada

Raiz para energia, libido y equilibrio hormonal.

3000mg Mañana Con comida Equilibra eje hipotalamico
ZincAlta evidencia

Mineral esencial para inmunidad y recuperacion.

30mg Noche Con comida Esencial para produccion hormonal
Aceite de OnagraEvidencia moderada

Omega-6 para salud hormonal femenina y piel.

1000mg Mañana Con alimentos grasos GLA regula prostaglandinas hormonales, util en SPM
SelenioAlta evidencia

Mineral para tiroides, inmunidad y antioxidante.

200mcg Mañana Con comida Esencial para conversion de T4 a T3 en tiroides
Acido Folico (B9)Alta evidencia

Esencial para embarazo y division celular.

600mcg Mañana Indiferente Importante en fertilidad y salud reproductiva
Vitamina D2Alta evidencia

Forma vegana de vitamina D, menos potente que D3.

2000UI Mañana Con alimentos grasos Funciona como prohormona
Vitex (Agnus Castus)Baja evidencia

Sauzgatillo para el síndrome premenstrual y el dolor mamario cíclico.

20mg de extracto Mañana Indiferente Reduce el dolor mamario cíclico
Tribulus TerrestrisBaja evidencia

Para libido (no aumenta testosterona realmente).

750mg Mañana Con comida Puede mejorar la libido; no sube la testosterona

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