40% confianza · 3 estudiosProbioticos
Los probioticos son microorganismos vivos que benefician la salud intestinal. Mejoran la digestion, la inmunidad y pueden influir en el estado de animo a traves del eje intestino-cerebro.
Mañana
En ayunas
+12 años¿Para qué sirve?
Restauran flora intestinal
70% del sistema inmune esta en el intestino
Pueden mejorar composicion de leche y salud intestinal del bebe
Algunas cepas asociadas a perdida de peso
Ciertas cepas modulan respuesta inmune alergica
Salud intestinal como base
Microbioma saludable asociado a menor inflamacion sistemica y mejor envejecimiento.
Eje intestino-cerebro
Pueden reducir riesgo de diabetes gestacional y eczema en bebe
Evidencia emergente sobre el papel del microbioma en la prevencion del cancer colorrectal.
Absorción: Tomar en ayunas o 30 minutos antes de comer. Buscar cepas especificas con evidencia (Lactobacillus, Bifidobacterium). Refrigerar si el producto lo indica.
Absorción:Precaución: Generalmente muy seguros. Personas inmunodeprimidas deben consultar medico. Pueden causar gases temporales al inicio. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 10 – 50 mil millones UFC
Multicepa preferido
Interacciones con otros suplementos
Los prebioticos alimentan los probioticos. Combinacion sinbiotica ideal.
Interacciones con medicamentos
Interacciones con medicamentosEn pacientes inmunodeprimidos, los probióticos vivos pueden causar infecciones oportunistas como bacteriemia o fungemia.
→ Consultar con el médico tratante. En inmunosupresión severa, evitar probióticos con cepas vivas.
Contraindicaciones
Contraindicaciones
pancreatitisEn pancreatitis aguda grave, los probióticos pueden aumentar el riesgo de isquemia intestinal y mortalidad (estudio PROPATRIA).
→ No administrar probióticos en pancreatitis aguda. Solo considerar tras recuperación completa y con autorización del gastroenterólogo.
Referencias científicas (3)▼
Referencias científicas (3)Introduction: Owing to its ability to reduce the toxicity of environmental pollutants that are risk factors for diabetes and obesity, the use of probiotic bacteria might aid the treatment of these diseases. Objective: To determine the effects of chronic exposure to low-dose malathion on weight and glucose levels in mice, as well as to evaluate the protective role of a probiotic supplement. Methods: Weight and serum glucose levels of four groups of mice (control, malathion-exposed [10 ppm], probiotics and malathion + probiotics) were determined every 10 days for 180 days. Results: Malathion administration induced an increase in weight and glucose levels in the malathion group mice in comparison with the other groups. Conclusions: Consumption of food contaminated with malathion residues increases glucose levels and favors weight gain, while consumption of probiotics reduces the effects generated by residues in food.
Revision sistematica sobre beneficios de probioticos en salud digestiva, SII e inmunidad. Eficacia depende de cepa especifica.
Revision Cochrane. Evidencia moderada de que Lactobacillus y Saccharomyces previenen diarrea asociada a antibioticos.
¿Quieres saber si Probioticos es para ti?
Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.
Hacer el testComparador de productos (10)
Ordenados por coste por dosis, de más barato a más caro
Mejor precio por dosis
Raibu 
180 tomas
Gratis con Prime
Farmaya 
7 cepas + VitC 1000mg + VitD3 + B12 por cápsula
HIVITAL
HIVITAL
Nutravita 
Aldous Bio
BestMe
Nutrimea 
N2 Natural Nutrition
PiuLife 
Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.